　

発熱したときの対処

熱がでたら暖める？冷やす？

■熱が急に上がり寒気を訴えるとき→暖めるようにします（ふとんをかけたり、部屋を暖かくする）。
■熱が上がりきって、ふるえも止まり、顔も真っ赤になってきたら→薄着にして（汗を吸いやすい綿の肌着、パジャマ）、熱がからだから逃げやすいようにしてあげましょう。
　◆ふとんはいつもよりやや薄め。毛布、湯たんぽ、コタツは使わない。
　◆氷枕、冷たいタオル、氷を入れたビニ－ル袋をタオルで包んだもの等で、後頭部、ひたい、首の横、脇の下等を冷やしましょう。
■吐き気がないかぎり、水分をこまめに与えてください。

　

解熱剤の使い方
　発熱はウイルスと戦うための防衛手段のひとつなので、熱がでたら必ず解熱剤を使うというわけではありません。
では、どのような使い方が良いのでしょうか？

×　熱が上がってきて寒気があるときは、解熱剤を使わないほうがよいでしょう。
○　熱が上がりきって寒気もなく、冷やしていても38.5℃以上が続いて、水分もとれないときや眠れないときは、一時的に熱を下げるために解熱剤を使って良いでしょう。
×　熱性けいれんをおこしやすいお子さんでは、解熱剤を使うのではなく、抗けいれん薬（ダイアップ坐薬など）を使いましょう。

38℃以上でも元気があれば、解熱剤を使わずに様子をみましょう。解熱剤は、熱によるつらさを軽くするための薬で、病気をなおす薬ではありません。熱を下げることばかりに気をとられないようにしましょう。

　

こんな症状には注意を！ …かかりつけ医や救急病院へ連絡して下さい

1) 4カ月未満の乳児の発熱
2) 熱以外に、次のような症状があるとき
　◆けいれん
　◆吐き気がひどい
　◆顔色が悪い（青白い、土気色）
　◆意識がはっきりしない