青竹一本、健康のもと。

青竹踏み

よくいわれる青竹踏みの効能
血行がよくなる
冷え症が治る
足の疲れやむくみが取れる
リラックスする
血圧や血糖値が下がる
腰痛が楽になる
太りにくい体質になる
とにかく気持ちがいい
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青竹踏み（足踏み竹）