野外料理研究会
指導者講習編
2005/9/10(Sat)

神奈川県連盟・アダルトリソーシス委員会主催の野外料理研究会に参加しました。27名の参加者中、132団からは総勢7名の参加。ダッチオーブン料理はもちろん、一斗缶を使ったソーセージ作り、燻製など、全部合わせて10数種類のメニューでもりだくさん。。実に内容の濃い講習会でありました。


★★★ 本日のメニュー ★★★

ダッチオーブン料理
・スタッフドチキン ・手作りベーコン ・イングリッシュマフィン
一斗缶オーブン料理
・焚き火ソーセージ ・ローズマリーピッツァ
燻製料理
・ローストビーフ ・鯵の開き ・カシューナッツ ・チーズ ・ホタテ ・かまぼこ
災害時の炊き出し用
・赤飯
簡単に一品、塩コンブ料理
・即席漬け ・じゃこピラフ ・ダブルコンブスープ

★まずは超基本。アジの開き方講座から。開いたアジは後に燻製となります。
出刃包丁を魚に対して直角に当て、尻尾から頭に向かってうろこを落とす 水洗いをした後、腹に切れ目を入れる。肛門のあたりから前に向かって割くとやりやすい 下側から背骨までいっきに切れ目を入れる はらわたを取る。頭のほうまでつながっている部分をちぎると全部取れる。えらも取り除く 最後に開いて、塩水で洗う。塩水に茶殻を入れておくと、カテキンによって殺菌効果がある

★ダッチオーブン料理にチャレンジ
野外料理の王道、ダッチオーブン。これ一個あれば、煮る、焼く、蒸す、揚げる、茹でるなど、全てできる魔法のナベです。欧米のスカウトはダッチオーブンを使ってのキャンプが主流だそうです。
●スタッフド・チキン
スバらしい色合いですね。作り方は、先に鳥の中につめる具をダッチオーブンのふたをフライパン代わりにして炒めます。今回はレバー、にんにく、玉ねぎ、干しブドウ、ちぎった食パンを使いましたが、工夫次第。炒めた具を鳥の肛門から詰めて、つまようじなどでふたをして、ダッチオーブンに入れ、下火(弱火)で約60分、その後上火(弱火)で30分くらい。途中途中で、オーブンするのに時間がかかる順に、コーン、ポテト、にんじん等の野菜を放り込んで、出来上がり。
●手作りベーコン
これは班割りの関係でよく見れなかったので、もらった資料のウケウリ。 まず、豚バラ肉を濃い塩水とともにダッチオーブンに入れて中火で約15分ほど煮込みます。次に汁を捨てて、ダッチオーブンの中に網をしいて、さらに15分蒸します。最後に、ダッチオーブンの中にアルミホイルを敷き、スモークチップを入れ、石を台にした上に網を置き、バラ肉を並べます。そしてふたをして、弱火で20〜30分スモーク。
●イングリッシュ・マフィン
材料は、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、バター、卵、牛乳。全部まぜて、よくこねて、ダッチオーブンで焼けば、それなりにおいしくできてしまいそう。


★以外にカンタン。一斗缶オーブン料理
●焚き火ソーセージ
豚ひき肉にニンニク、タマネギ、パセリ等を細かく刻んで、混ぜ合わせます。今回は赤ワインバージョン、チーズ入りバージョンなども試してみました。
よく混ぜた材料を、写真のようにオモチャの注射器のような道具で腸詰にします。何ていう道具だか、聞くのを忘れましたが、ハンズで買ってきたそうです。
一斗缶の中に網を渡して焚き火を燃やし、アルミホイルで包んだソーセージを入れます。網と火の間に空間ができるので、けっこう強火でぼうぼう燃しても大丈夫。ソーセージは約40分で焼き上がり。
形はちょっとわるいけどね・・粒入りマスタードで食べたら、味は最高。個人的にはチーズ入りがおいしかった。
●ローズマリーピッツア
このように名前はついてますが、実はローズマリーが調達できなかったようなので、ただのピッツア。こちらは10分程度で焼きあがります。

★なんでもかんでも燻製にしよう
●ローストビーフ 鯵の開き カシューナッツ チーズ ホタテ かまぼこ
燻製は太古の時代からある食料の保存方法。 各種材料を味付けして、吊るす。火床は炭火か置火で。
スモークチップをアルミ皿に入れて火の上に置き、新聞紙で作った籠をかけて約40分ほどスモークする
いい色ですね〜。かまぼこの燻製なんて初めて食べました。身の回りの食べ物を何でも燻製にしてしまえば、思わぬ発見があるかも?!

★お湯か水を注ぐだけ。災害時炊き出し用赤飯50人前!!
箱の側面には、「災害救助用アルファ化米 赤飯 S−50」と書かれています。 箱を開けると、アルファ化米、小豆、プラ容器、輪ゴムなど、一式入っています。中のビニール袋に米、小豆をあけます。 ビニールの中にお湯を注いで・・・ ビニールの口を閉じる。ちなみに水でもOK。熱湯なら約20分、水なら約40分。 出来上がったお赤飯は、普通に売ってるお赤飯と変わらない味。とてもおいしいです。そういえば、昔お湯を注ぐだけのカップライスみたいな商品ありましたよね。

★写真はないんだけど・・簡単に一品、塩コンブ料理
●即席漬け
ビニール袋に、きゅうりのスライス、赤唐辛子(鷹の爪)、塩コンブ、お酢を入れてよくもむ。ピリカラ漬物のできあがり
●じゃこピラフ
たいたご飯にバター、しらすを混ぜて軽く火にかける。仕上げに塩コンブを混ぜてできあがり
●ダブルコンブスープ
とろろコンブと塩コンブをカップに入れてお湯を注ぐだけで簡単スープできあがり


で、いよいよお昼ごはんの時間・・・・・


★♪ご〜はんだごはん〜だ〜、さ〜た〜べ〜よ〜♪ いただきまーす!!
参加者27名+指導者の皆さんの集大成。こうしてみるとすごい豪華なお昼ご飯。



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